أعشاب مهدئة ومنومة للرضع تساعدهم على الراحة، الاسترخاء، وتخلصهم من مغص المعدة، خاصةً وأن كان الطفل في بداية شهوره الأولى، لأنه غالبًا ما يعاني من انتفاخ البطن، المغص بشكل مستمر، يتعامل الأطباء مع هذه الرضعات إنها نوع من أنواع المكملات الغذائية، وبديل عن استخدام الأدوية التي تمنح الطفل بعض الراحة، وتخلصه من التقلصات حتى ينام بشكل هادئ، دون قلق، وهو ما سنتعرف عليه في مقالنا من خلال موقع جربها.
أعشاب مهدئة ومنومة للرضع
الأطباء أول ستة أشهر من عمر الطفل يفضلون تناوله لبن الأم فقط، لكن لا مانع من رضعة أعشاب واحدة إذا كان الطفل لديه مشاكل في الجهاز الهضمي، بشرط استشارة طبيب توضيح الكمية التي يوصى بتناولها.
1-اليانسون
هو أشهر المشروبات التي يتم إعطائها للأطفال الرضع في بداية عمرهم، لما له من العديد من الفوائد، خاصة وانه عشبة فعالة في التخلص من حالات البرد، السعال، يساعد الطفل أن يكون أكثر راحة في منطقة البطن، لأنه يخلصه من التقلصات، لكن يجب عدم الإفراط في استعماله مع الرضع، لتجنب حدوث ضرر لهم.
2-الكراوية
ترتبط الكراوية مع أغلب الأمهات بالأطفال الرضع، لأنها تخلصهم من الغازات المحتبسة في المعدة، وتحد من انتفاخ البطن، كما إنها تجعل الطفل يكون أكثر هدوء وراحة، لاحتوائها على بعض المواد المهدئة.
3-النعناع
تتميز هذه العشبة برائحتها الذكية، مذاقها الرائع، بجانب إنها لا تحدث أي أعراض جانبية على الطفل بعد تناولها، استخدمتها الكثير من الأمهات على مر السنين، لما لها من تأثير فعال في الحد من حدوث الإمساك، والتخلص من الانتفاخات، لكن مثله مثل أي عشبة أخري، لا يفضل الإكثار في تناولها، حتى لا تحدث مشكلة صحية في الجهاز التنفسي.
4-الكمون
يخلص الطفل من حالات الربو، السعال، ويجعل جهازه التنفسي يعمل بشكل أكثر كفاءة وفاعلية، مما يحسن من صحة الرضيع.
5-الشمر
هو من الأعشاب الفعالة في تهدئة البطن للكبار والصغار، وتقلل من المغص، والغازات التي تصاحب ذلك.
6-الزنجبيل
قليلاً ما تلجأ الأمهات إلى مثل هذا النوع من الأعشاب، بسبب مذاقه الحار، الذي غالباً لا يرغب في تناوله العديد من الأطفال الرضع، رغم أن له العديد من الفوائد في الحد من الكحة، ومعالجة نزلات البرد، يخلص المعدة من الانتفاخات، وعلاج فعال في الإسهال، والحد من شعور القيء.
ما هي رضعة الأعشاب
- هي رضعة تحتوي على نوع أو أكثر من الأعشاب المفيدة للطفل، تساعده على الراحة، والاسترخاء، بعد الحد من الأوجاع التي تصاحب المغص الذي يشعر به الطفل.
- هذه الرضعة تحتوي أعشاب مهدئة ومنومة للرضع وتعالج الكثير من المشاكل الصحية التي يواجهها الطفل في معدته، وتساعده في هضم الطعام بشكل سلس أكثر.
- رغم أن رضعة الأعشاب تحتوي على مواد طبيعية فقط، ومفيدة للطفل، إلا ألا ينصح بتناولها إلا بعد سؤال طبيب مختص حتى لا يتسبب ذلك للطفل في أي ضرر، لكن إذا كان الطفل لا يعاني من مغص أو تقلصات يفضل أن يتم الاكتفاء بلبن الأم.
- يمنع استخدام أنواع معينة من الأعشاب مع الرضع مثل جوزة الطيب، البقدونس، الزعتر لتأثيرها السيئ على صحة الطفل، ويفضل عدم تناول إلا بعد إتمام الطفل شهره السادس.
- أمثلة لبعض أنواع الأعشاب التي يمكن استعمالها في إعداد الرضعة، النعناع، الكراوية، اليانسون، البابونج، التليو.
- يجب مراعاة عدم إضافة أي مواد لتحلية الأعشاب للرضيع، وأن تكون هذه الأعشاب مغلفة للتأكد من نظافتها وجودتها، إعطاء الطفل كمية الأعشاب الموصى بها من خلال السرنجة، بدلا من الببرونة.
- يجب مراعاة ألا تزيد الكمية عن 90 سم كحد أقصى بمعدل مرتين يومياً، حتى لا يتسبب ذلك في أذى للطفل.
أعشاب ميلوبا للأطفال
- هو واحد من أشهر أعشاب الأطفال الموجودة في الصيدليات، وتعالج الانتفاخات، بجانب احتوائها على بعض المواد الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن، التي تمد الطفل بالطاقة.
- تحد من مشكلات الجهاز الهضمي لدى الأطفال الرضع، وتخرج الغازات من البطن.
- إعداد رضعة أعشاب ميلوبا يتم من خلال وضع ملعقة منها، مع الماء الدافئ، والتقليب جيداً، ثم إعطائها للطفل من خلال السرنجة.
طرق لتخفيف حدة انتفاخات البطن على الرضيع
انتفاخات حديثي الولادة تشعر الطفل بالانزعاج، وتسبب له اضطرابات في النوم، لذلك عليك مساعدة رضيعك في التخلص منها، والتخفيف من حدة الأوجاع المصاحبة لها من خلال عمل بعض النصائح التالية.
- عمل مساج على منطقة البطن في اتجاه عقارب الساعة لمدة لا تقل عن عشر دقائق دون انقطاع.
- إعطاء الطفل حمام بماء فاتر حتى يشعر بالراحة، ويحد من المغص.
- عمل تمرين العجلة للطفل الرضيع حتى تخرج الغازات الزائدة من بطنه.
- استعمال واحد من الزيوت العطرية عند عمل مساج للرضيع يعزز عملية التخلص من المغص، ومن أشهر هذه الزيوت زيت اللافندر.
- استعمال أعشاب مهدئة ومنومة للرضع مع مراعاة أن تكون معروفة المصدر، و تقومي بشرائها من احدى الصيدليات، وتجنب تلك الموجودة في محلات العطارة، حتى لا تؤثر بشكل سلبي على أجهزة الجسم المختلفة وتسبب مشاكل صحية سيئة.
إرشادات تساعدك في تهدئة وتنيم الرضيع
إذا كان رضيعك يبكي دون سبب مبرر عليك إتباع النصائح التالية، لجعله أكثر هدوء، مما يشعره بالاسترخاء والرغبة في النوم.
- إذا كان رضيعك يبكي من فترة، ولا تستطيعي معرفة السبب وراء ذلك، اعطيه لأحد ممن حولك من أشخاص، حتى يحاول تهدئته قبل أن تشعري بقلة الحيلة، وتكوني أكثر حدة وعصبية.
- احتضني الطفل حتى يشعر بالأمان، لان لمس رضيعك لك يجعله أكثر اطمئنان وراحة.
- احرصي على إعطاء الطفل حمام يومي بماء دافئ، لان ذلك يساعده في بسط عضلات جسده ويجعله أكثر راحة، واسترخاء.
- تأكدي أن طفلك شبعان، ولا يشعر بالبرد أو الحر، إذا كان كذلك عليك أن تراعي أن يكون عدد القطع التي يرتديها ملائمة للجو الحالي.
- قومي بتغير المكان أو الغرفة التي يجلس بها الطفل، أو تحركي به لبعض دقائق في الهواء سواء خارج المنزل، أو من شباك، لان ذلك يساعده في تهدئة أعصابه.
- احرصي على هدهدة الطفل، ووضعه في سرير هزاز، لان ذلك يساعدك على الراحة، والاسترخاء.
- اعطي لرضيعك بعض الألعاب التي تنسيه البكاء، وتجذب انتباه، مثل تلك التي تصدر أصوات، أو مزيكا عن تشغيلها، أو الألعاب التي تحتوي على ألوان مبهجة.
هل تعطى الأعشاب الطفل قيمة غذائية
- إذا كان الرضيع اقل من سن الستة أشهر لا تكون الأعشاب مفيدة له، ولا تمنحه أي قيمة غذائية، لكن إذا وصف الطبيب ذلك لك، يمكنك إعطائها له، بجانب الرضاعة التي لا غني عليها لنمو الطفل بشكل سليم.
- المنفعة الوحيدة من تناول أعشاب مهدئة ومنومة للرضع هي تقليل حدة المغص والانتفاخ التي يعاني منها، ويمكنك تعزيز ذلك بعمل طرق تخفيف حدة الانتفاخات السابق ذكرها.
- بعد تناول الأعشاب يمكنك رفع قدمي صغيرك حتى تصبح أمام بطنه، مع مراعاة أن يتم ذلك ببطء، وبالراحة حتى لا تتسببي في أذى الرضيع، أو قلب الطفل على بطنه، والتربيت على ظهره برفق، مع الحذر من ألا يكون يتنفس بشكل صحيح.
تناول أعشاب مهدئة ومنومة للرضع يستمر أول فترة في حياة الطفل، حتى يبدأ جهازه الهضمي في العمل بشكل أكثر فاعلية وكفاءة، ويقوم بعملية الإخراج بكل سهولة، مما يحد من اضطرابات في النوم، أو القلق من الآلام التي يشعرون بها في منطقة البطن عند حدوث انتفاخ، ولهذا تأثير إيجابي على الأم، حيث أنه يوفر عليها الكثير من عناء ومجهود السهر طوال الليل.