ما هو أفضل وقت لتناول حبوب الثوم؟ وهل يظهر عن استخدامه أعراض جانبية؟ حيث نعلم جميعًا بفوائد الثوم الصحية، ومدى تأثيره الإيجابي على جسم الإنسان عند تناوله، ولكن لا يعلم أحد الوقت المُناسب لتناول حبوب الثوم، أو الثوم الطبيعي بوجه عام، ومن خلال ما يلي نوضح ذلك مع توضيح السبب وراء استخدامه في ذلك الوقت من خلال موقع جربها.
أفضل وقت لتناول حبوب الثوم
الجميع يرغب في معرفة ما هو الوقت الأنسب لاستخدام حبوب الثوم، وخاصةً الحالات التي يعود عليها استخدامه بالنفع، فهم على دراية تامة أن استخدامه سيساعدهم على التخلص من أغلب المشكلات الصحية التي يعانون منها.
في ذلك أوضح الأطباء أفضل وقت لتناول حبوب الثوم والذي يكون في فترة الصباح عند الاستيقاظ، وذلك لما به من فوائد عديدة خاصة بعلاج مشكلة التهاب المعدة.
لعلاج وحل تلك المشكلة لا بُد من تناول حبوب الثوم على معدةٍ خاوية، فور الاستيقاظ وقبل تناول أي نوع من أنواع الأطعمة، كذلك يُفيد جدًا الحالات التي ترغب في خسارة الوزن، وذلك لكونه يرفع من مُعدلات حرق الدُهون والسُعرات بشكلٍ كبير.
دواعي استعمال حبوب الثوم
يوجد بعض الحالات التي عليها استخدام حبوب الثوم من أجل حل ما تمر به من مشكلات صحية لا يستطيع القضاء عليها بفعالية سوى حبوب الثوم، ومن أبرز الحالات الصحية التي تُشكل دواعي استعماله ما يلي:
- حالات تصلب الشرايين.
- مرضى سرطان المعدة أو المستقيم أو القولون.
- من يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
- من لديهم نسبة عالية من الكوليسترول.
اقرأ أيضًا: علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم
موانع استعمال حبوب جارليك
على الرغم من أن حُبوب الثوم خُصصت لفئة أمراض الشرايين والقلب لما تحتويه من موادٍ فعالة إلا أن استعمالها آمن للجميع، إلا أولئك الذين يُعانون من فرط الحساسية تجاه الثوم والمواد الفعالة التي يشتمل عليها هذا المُستخلص الطبيعي.
الأعراض الجانبية لحبوب الثوم
كون هذه الحبوب أحد المُستخلصات الطبيعية لا يعني عدم تسببها في ظُهور بعض الآثار الجانبية عند استخدامها، وهو ما يوجب عليكم أخذ الحذر عند الاستخدام، وسؤال الطبيب عن الطريقة الصحيحة التي تتناسب مع الحالة لاستخدامها لتفادي تلك الآثار، ومن أكثر الأعراض الجانبية شيوعًا كُلٌ مما يلي:
- القيء.
- رائحة كريهة في الفم.
- غازات.
- غثيان.
- إسهال.
- حرقة في الفم.
- حرقة في المعدة.
- حرقة في الحلق.
عليكم إخبار الطبيب حال ظهرت أية آثار جانبية من المذكورة أعلاه، والتوقف الفوري عن استخدام العقار لحين تلقي التعليمات المناسبة منه بشأن الجُرعة المُعدلة وغيرها من صور النصائح.
احتياطات استخدام عقار جارليك
نوه الأطباء إلى وجود بعض الحالات التي يجب عليها أخذ الحذر عند استخدام هذا العقار، وذلك في إطار تطبيق مفهوم الاستخدام الآمن للدواء، ومن أبرز الاحتياطات التي يجب وضعها في عين الاعتبار الحالات الآتي ذكرها:
- من يعانون من قرحة المعدة.
- من لديهم اضطرابات دموية كالهيموفيليا.
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- حالات الحمل، حيث يُتاح لهم استخدامه؛ ولكن بجرعات مُخففة عن الاعتيادية، ومن الضروري أن يكون الاستخدام تحت إشراف الطبيب.
- حالات الرضاعة، فمن المهم استشارة الطبيب ما إذا كان يُمكن استخدامه أم لا، وذلك لما به من جرعات مُختلفة عن الطبيعي يجب الالتزام بها، فما يزيد عنها قد يُشكل خطورة على الرضيع إن تسرب إليه عبر الغُدد اللبنية.
الجرعات المسموح بها من حبوب الثوم
يتوجب على مستخدمي حبوب الثوم في سبيل علاج الأمراض التي تتطلب استخدامها الاستعانة بالطبيب بشأن الجرعة التي تتناسب مع الحالة، وذلك لان الجرعات تختلف حسب الحالة ومدى احتياجها للعقار، ولكن من الشائع أن تأتي الجُرعات على النحو التالي:
- يُمكن تناوله من مرة إلى 3 مرات يوميًا في حالات الاحتياج الحاد له.
- أفضل وقت لتناول حبوب الثوم يكون في الصباح على الريق، ويليه قبل النوم مُباشرةً.
- من يعانون من مشكلات في المعدة يُفضل تجنب تناوله على الريق.
اقرأ أيضًا: علاج انسداد الشرايين بالثوم والليمون والزنجبيل
التداخلات الدوائية لعقار Garlic
عليكم إخبار الطبيب الخاص فور استخدام هذا العقار عن كافة أنواع الأدوية التي تُستخدم في علاج الأمراض الأخرى، وهذا لكونه مُتداخل مع بعض أنواع العقاقير التي سنوضح لكم البعض منها فيما يلي:
- الآيزونيازيد.
- أدوية تخثر الدم.
- العقاقير المستخدمة في علاج نقص المناعة المُكتسب.
- حبوب منع الحمل.
- الساكوينافير.
- السيكلوسبورين.
الفرق بين حبوب الثوم والثوم الطبيعي
حال كنتم تريدون استبدال حبوب الثوم بتناول فص من الثوم الطبيعي على الريق في الصباح ستكونون قادرين على كسب الفوائد الكامنة في تلك الحبة، كما لو تناولتم العقار تمامًا.
من الجدير بالذكر أن فوائد الثوم سواءً كانت في الحبوب؛ أو الفص الطبيعي مماثلة لا مُشكلة بها، وأيضًا الأضرار التي تلحق الحالات المحظورة والممنوعة من الاستخدام كما هي لا تختلف بين هذا وذاك.
لكن يتطلب منكم الأمر في كلا الحالتين استشارة الطبيب ومعرفة ما إذا كان يُمكنكم استهلاك الثوم بتلك الكميات أم لا، وما هو الأفضل لحالتكم الحبوب أم الثوم الطبيعي، فقد تلعب بعض الحالات المرضية والتي ترتبط بالجهاز الهضمي على وجه الخصوص دورًا كبيرًا في تحديد أكثر صور العقار مُلائمةً لك.
اقرأ أيضًا: أفضل علاج للقولون العصبي المزمن
فوائد تناول الثوم على الريق
بعد أن قُمنا بتوضيح أفضل وقت لتناول حبوب الثوم يجب أن نعرض لكم الفوائد التي تعود على صحتكم بالإيجاب حال ما تم استعمال هذه الحبوب على معدةٍ خاوية، ومن أبرز هذه الفوائد:
- فقدان الوزن.
- علاج ضغط الدم المرتفع.
- تخليص الجسم من السموم.
- القضاء على البكتيريا والفيروسات لأنه مضاد حيوي.
- تعزيز صحة الجهاز التنفسي.
عليكم حفظ حبوب الثوم في ظروف التخزين الخاصة بها للمحافظة عليها سليمة وتجنب تلفها، وهي وضعها في درجة حرارة 25 درجة مئوية، ويجب عليكم الالتزام في تناولها بأفضل وقت لتناول حبوب الثوم.