افضل مكمل غذائي للشعر يتم البحث عنه بهدف إعادة الحيوية والقوة والمحافظة على كثافته ومساعدته على النمو، فشعر الفتاة هو التاج على رأسها لذلك يجب الاهتمام به من خلال العناية المستمرة وتنظيف الفروة المستمر، وتقديم ما يحتاجه من حماية من خلال المنتجات المناسبة له، هذا بالحديث عن العناية الخارجية، أما العناية الداخلية فتكون بتقديم التغذية التي يحتاجها الشعر فتابعي معنا عبر موقع جربها حتى تتعرفي أكثر عن احتياجات شعرك.
افضل مكمل غذائي للشعر
يتأثر الشعر بصورة مباشرة بالتغذية السليمة التي تحصلين عليها خلال اليوم، وأي نقصان في الفيتامينات يؤثر بشكل كبير على الشعر.
وأصبحت المكملات الغذائية التي تستهدف صحة الشعر لها شهرة واسعة على مدار السنوات القليلة الماضية، وأصبحت هي الأفضل بالنسبة للأطباء الشعر والتجميل ومن الفيتامينات الهامة للشعر a , c, e لذلك فإن أفضل المكملات الغذائية هي التي تحتوي عليهم بالإضافة إلى بعض العناصر الغذائية الأخرى ومن المكملات الغذائية المرشحة لكم هي ما يلي:
1- شوغر بيير هير SUGAR BEAR HAIR
تم تصميم هذا المكمل من أجل معالجة المشكلات الصحية المختلفة التي تصيب الشعر وذلك من خلال التركيبة الفريدة له حيث يحتوي على تركيزات عالية من الدهون بالإضافة إلى المعادن والزيوت الطبيعية وعلى رأس هذه الفيتامينات فيتامين A,C,D,B .
لا يخلو هذا المركب من البيوتين الذي يعتبر انخفاضه هو السبب الرئيس وراء تساقط الشعر أما بالنسبة لحمض الفوليك فهو الذي يلعب الدور الأهم في انقسام الخلايا مما يحفز البصيلات على الإنبات مرة أخرى.
وتمتد فوائد هذا المكمل الغذائي لتشمل البشرة والأظافر.
اقرأ أيضًا: أوقات تناول المكملات الغذائية وما هي أنواعها
2- فيتامين الشعر EXTRA STRENGTH HAIR, SKIN & NAILS من NATURE’S BOUNTY
يتميز هذا المركب بأنه غني بالبيوتين، بالإضافة إلى عدة عناصر أخرى التي تعمل على تقديم الدعم اللازم للشعر ومنها زيت الأركان الذي يحتوي على نسب عالية من مضادات الاكسدة.
كما أنه يحتوي على عدة فيتامينات ومعادن وكذلك حمض الفوليك وهذه العناصر الغذائية المتنوعة تفيد الشعر وتمنحه المظهر الجذاب بالإضافة إلى أنه يمنح الأظافر والبشرة القوة والتغذية المناسبة.
3- مولد الكولاجين BIOSIL من NATURAL FACTORS
سر عمل هذا المركب هو تحفيز الجسم على إعادة إنتاج الكولاجين بالإضافة على أنه يحتوي على عدد من المركبات البروتينية مثل الإيلاستين أو الكيراتين.
هذا المزيج من المركبات الهامة بالنسبة للشعر تعمل على تقويته، وزيادة سمكه فيصبح أكثر قوة وجمال لا يتأثر بسهولة من العوامل المحيطة.
وتناول هذا المكمل يفيد ليس الشعر وحسب بل البشرة والأظافر أيضًا ويعتبر هذا المكمل الغذائي ضمن قائمة افضل مكمل غذائي للشعر نباتي.
4- فيتامين برايورين ان للشعر PRIORIN N
يأتي هذا المكمل الغذائي بالعديد من المكونات الطبيعية والمستخلصات النباتية مثل جنين القمح أو بانتوثانات الكالسيوم وكذلك مادة السيستين بالإضافة على حبوب الدخن.
له القدرة على تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس مما يعزز من نمو بصيلات الشعر فيزيد من حيويته وكثافته، يتميز هذا المكمل بالسرعة في تحقيق النتائج تصل إلى أربع أسابيع فقط.
5- فيفيسكال للشعر VIVISCAL VITAMINS
يجمع هذا المكمل الغذائي ما بين الأثر الصحي والأثر الجمال كما أنه من أوائل المكملات الغذائية التي تهتم بالشعر.
يعمل هذا المكمل على تحفيز بصيلات الشعر الخاملة على إنتاج المزيد من الشعر وتسرع من عملية النمو فهي تعمل على زيادة طول الشعر والكثافة.
كما أنه يعمل على حل مشكلات الشعر الاستثنائية عند النساء كضعف الشعر بعد فترة الحمل لذلك من خلال تركيبته من مستخلصات البروتينات البحرية بالإضافة إلى المغذيات الطبيعية كسترات الماغنسيوم والنياسين وأكسيد الزنك والنياسين والنتائج تبدأ في الظهور من بعد ثلاثة أشهر من الاستعمال المنتظم.
6- هيرفينتي HAIRFINITY
يعالج هذا المنتج مشكلات الشعر المختلفة ومنة بينها الشعر الرقيق أو الجاف ذلك من خلال عمل الفيتامينات والمعادن المتنوعة التي يحتوي عليها.
بالإضافة على البيوتين الذي يعلب الدور الأساسي في تحفيز نمو الشعر داخل البصيلات وتدخل مادة السيليكا ضمن العناصر المكونة له وهي المسؤولة عند تقديم التغذية للشعر من الجذور وحتى الأطراف.
وهذا ما يجعل هذه الحبوب تمتع بالفائدة الجمالية والصحية للشعر وتجعلنا نضعه ضمن قائمة افضل مكمل غذائي للشعر
7- فيتامين هيربرست HAIRBURST
يصلح هذا النوع من المكملات الغذائية للنساء والرجال فهو يعمل على إصلاح مشكلات الشعر المتعددة ويعيد لها القوة في مواجه العوامل البيئية الضارة.
يدخل بروتين الكولاجين ضمن تركيبه وكذلك البيوتين والسيليكا ولا يأتي هذا المزيج الثلاثي المعروف بفاعليته المذهلة منفردًا بل يأتي معه الزنك وحمض البانتوثينيك بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات الأخرى الهامة للشعر وصحته.
يتميز هذا المكمل الغذائي على قدرته على تعزيز نمو الشعر في منطقة فروة الرأس فقط بعيدًا عن المناطق الأخرى من الجسم التي قد يسببها المكملات الغذائية الأخرى.
اقرأ أيضًا: افضل حبوب لتساقط الشعر وتطويله
8- علكة HAIR, SKIN & NAILS بنكهة الفراولة من NATURE’S BOUNTY
يأتي هذا المكمل فيس صورة تخرج عن المألوف حيث يكون على هيئة علكة قابلة للمضغ وتمتع بنكهة الفراولة المُفضلة بالنسبة لشريحة كبيرة من البشر.
وسبب أن يكون هذا المنتج موجود معنا اليوم ضمن افضل مكمل غذائي للشعر هو أن مكوناته طبيعية بالنسبة 100% كما أن تركيبته غنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة للشعر وعلى رأسها فيتامين c، e .
كذلك يحتوي على بعض من الأحماض المفيدة الأخرى ومنها اللاكتيك والبكتين والسيليكا والستريك ويتمتع بتركيز علالي من البيوتين ويصل إلى 2.500 ميكروجرام مما يجعله فعال في تقوية الشعر وتعزيز نمو بصيلات الشعر.
أكثر ما يميز هذا المكمل أنه خالي من الجلوتين واللاكتوز لمن يعاني من الحساسية الشديدة منهما وكذلك الصويا وتكون الجرعة المناسبة منه هي حبتان يوميًا.
9- حبوب الشعر NATROL BIOTIN BEAUTY 10000 مجم من NATROL
هذا المكمل الغذائي نباتي بشكل كامل يعمل على تحسن المظهر الخارجي للشعر هذا بفضل النسبة المرتفع من مركب البيوتين الموجودة بداخله.
فهو يعالج مشكلات الشعر ويسرع من عملية النمو ويجعله أكثر قوة ولمعان ويحمي الشعر من العوامل البيئية المحيطة الضارة.
لا يحتوي على أي من المواد الصناعية الضارة وتركيبته النباتية جعلته الأفضل بالنسبة للكثير وممن المستخدمين فهو خالي من مشتقات الحليب أو الخميرة والأسماك.
10- مكمل الكيراتين KERATIN HAIR BOOSTER من RESERVEAGE NUTRITION
يجمع هذا المكمل في تركيبته الداخلية ثلاثة من أهم المركبات التي يجتاحها الشعر وهم الكيراتين والبيوتين والريسفيراترول وهذا ما جعله ضمن ترشيحاتنا كافضل مكمل غذائي للشعر.
كما أنه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة الأخرى التي تعزز من نمو الشعر وقوته ويعالج مشكلة الشعر المتقصف.
ويتميز بأن مكوناته طبيعية بشكل كامل ويوصي الأطباء بتناول كبسولتين خلال اليوم منه.
11- حبوب الشعر MSM من SOLGAR
هذه الحبوب غير معدلة وراثيًا تركيبتها النباتية بشكل كامل جعلته الأفضل بالنسبة للنباتيين يحقق نتائجه المذهلة من خلال تأثيره على الكولاجين وتحفيز الجسم على إنتاجه.
هذا التحفيز يؤثر على قوة الشعر ويزيد من سمكه، يحتوي على عدة مكونات أخرى يتعاونون سويًا لتحقيق الاستفادة القصوى من الشعر وهي النحاس والليسين والزنك وكذلك السيليكون.
لا يدخل في تكوينه أي من المواد الحافظة الضارة بالشعر أو الألوان والنكهات، يأتي هذا المكمل بأحجام مختلفة وتكون الجرعة الموصى بها هي قرصين خلال اليوم.
12- كبسولات هير فيت HAIR VIT CAPSULES
تتميز هذه الكبسولات بأنها غنية بالمعادن الهامة لفروة الشعر وبصيلاتها مثل فيتامين ب ومشتقاته والحديد والزنك وحمض البانتوثينيك.
وهذه التركيبة الفريدة تعمل على تقوية الشعر ووقف تساقطه الناجم عن الضغط العصبي أو التعرض للأشعة، ويقوي الشعر في مواجه العوامل البيئية التي تؤثر عليه بالسلب ويعزز من امتصاصه للزيوت الطبيعية والمنتجات الأخرى.
13- حبوب بانتوجار PANTOGAR
هذا الحبوب مخصصة لعلاج مشكلات تساقط الشعر عن الرجال والنساء حيث إنها تعمل على زيادة سمك مما يعمل على زيادة كثافة الشعر بشكل عام.
تلجأ النساء التي تعاني من ضعف الشعر العام والإجهاد الناتج عن الاستخدام المستمر للحرارة أو المواد الكيميائية لهذا المكمل نظرَا لقوته في علاج الأطراف الجافة المتقصفة.
يدخل في تركيب هذه الحبوب عدد من العناصر الغذائية الهامة للشعر بشكل خاص وللجسم بشكل عام كالكالسيوم وبروتين الكيراتين الطبيعي وفيتامين ب.
يعمل هذا المزيج على تقوية فروة الشعر وتحفيز البصيلات على إنتاج الشعر الصحي القوي كما يحسن من مظهر الأظافر وقوتها.
14- فيتامين البيوتين دكتور بيست DOCTOR’S BEST BIOTIN
يعتمد هذا المنتج بشكل أساسي على البيوتين المعروف بفوائده العديدة للشعر والأظافر والجلد ونقص هذا العنصر يسبب العديد من المشكلات.
ويأتي هذا العنصر بتركيزات عالية تتراوح ما بين 5000-10000 ميكرو جرام ومن هنا تأتي فعاليته في زيادة سمك وتطويل الشعر ورفع الكثافة بشكل عام.
وأكثر ما يميز هذا النوع أنه مناسب إلى الرجال والنساء ومختلف أنواع الشعر وتظهر نتائجه على البشرة والأظافر حيث يعمل على محاربة علامات الشيخوخة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب فيفسكال لتطويل الشعر
15- فيتامين الشعر المعزز بالسيليكا DAS GESUNDE PLUS
وضع هذا الفيتامين ضمن قائمة افضل مكمل غذائي للشعر لأنه يحتوي على معدن السيليكا وهو من المعادن الأساسية التي تدخل في تركيب الكولاجين.
مما يعزز من نسبته في الجسم ويقي من علامات الشيخوخة التي تصاحب نقصان معدلاته ولا تقتصر فائدته على الشعر فقط بل على الأظافر والبشرة وبالتأكيد يمنع تساقط الشعر الناجم عن ضعفه.
يحتوي هذا المكمل بجانب السيليكا على الكالسيوم والزنك بالإضافة على فيتامين c و يعمل هذا المزيج على تقديم التغذية التي يحتاج الشعر حتى ينمو بسرعة وتمنحه القوة اللازمة لمواجهة المشكلات الصحية المختلفة التي تصيبه.
كما يعمل على علاج حب الشباب ومنح البشرة النضارة التي تحتاجها ويحد من علامات الشيخوخة المبكرة وتكون الجرعة المعتادة هي من 2-4 أقراص خلال اليوم بعد الاستشارة الطبية.
الاهتمام بالشعر من الأشياء الهامة التي يجب أن نقوم بها ونقدم لها العناية التي يستحقها عندما يمر بلحظات ضعف حتى يشرق مرة أخرى ويرجع التاج الذي كان يزين رأسك.