ما هو أفضل كريم لجفاف المهبل؟ وما أسباب جفاف المهبل؟ الكثير من النساء بمختلف المراحل العمرية يعانون من جفاف المهبل التي تُسبب لهم مشاكل عديدة وتحدُث نتيجة انخفاض مستويات الأستروجين في الجسم وحدوث بعض التغيرات الهرمونية ويظهر عليهم بعض الأعراض التي توضح ذلك، ومن خلال موقع جربها سوف نتناول الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل.
أفضل كريم لجفاف المهبل
جفاف المهبل من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من النساء وتحدث نتيجة العديد من الأسباب المختلفة، وهذا الجفاف يجعلهم يشعرون بألم شديد وعدم القدرة على الراحة بذلك يرغبون في معرفة أفضل الكريمات التي تساعد على علاج مشكلة الجفاف وسنذكرها فيما يلي:
1- كريم الأستروجين
كريم فعال يساعد على علاج مشكلة الجفاف المهبلي والتخلص من الحكة الشديدة والالتهابات والاحمرار التي قد تنتج عن ذلك كما يساعد على علاج اضطرابات الدورة الشهرية، يتم وضع الكريم مباشرةً على بطانة المهبل ومن خلال ذلك يتم تقوية أنسجة المهبل وتقوية الغدد على إفراز المواد التي تساعد على الترطيب ويتم استخدامه مرة يوميًا.
بمجرد الشعور بتحسن يفضل استخدامه مرتين فقط في الأسبوع وبعد ذلك يمكن التوقف عنه، لكن لا يمكن استخدامه إلا باستشارة الطبيب خاصةً إذا كنت تعاني من أيًا من هذه المشاكل: (نزيف مهبلي، إحدى أمراض القلب أو الجلطات الدموية، ارتفاع ضغط الدم، سرطان الرحم أو المبيضين أو الرحم، المعاناة من أي حساسية، أمراض الكلى والكبد، المشاكل الهرمونية).
حتى يتم معرفة الجرعة الواجب استخدامها ويفضل أن يتم تخزينه بعيدًا عن الحرارة والضوء وفي حالة ظهور أعراض أثناء استخدامه يجب التوقف فورًا والذهاب إلى الطبيب وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
- الشعور بألم في الصدر.
- حدوث نزيف مهبلي مفاجئ.
- تغير لون البراز حيث يصبح فاتح قليلًا.
- الشعور بضيق في التنفس.
- صداع شديد.
- الشعور بحكة شديدة.
- ألم في أعلى البطن من الجزء العلوي.
- اصفرار البشرة.
- الشعور بالغثيان الشديد والقيء في بعض الأحيان.
- حدوث تغير في الوزن.
- الشعور بألم في الصدر.
- تغيير لون البول حيث يصبح داكن قليلًا.
- طفح جلدي شديد.
- حدوث انتفاخ في الشفاه أو الوجه أو اللسان.
- هناك بعض الأعراض الطبيعية التي لا تحتاج للذهاب إلى الطبيب مثل: كثرة التبول، حكة بسيطة، تساقط الشعر، الشعور بالتعب، الشعور بالجوع والعطش بشكل غير معتاد.
اقرأ أيضًا: طريقة تنظيف المهبل من الإفرازات للبنات
2– كريم فيامكس
في حالة كان سبب جفاف المهبل هو الاضطرابات الهرمونية وعدم الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية والشعور ببرود شديد يمكن استخدام كريم فاكس لأنه قادر على علاج كافة هذه المشاكل ومستخلص من أعشاب تساعد على حماية المهبل من الضمور.
مثل: أعشاب داميانا والعديد من الأعشاب الأخرى مما يعمل على زيادة إفراز الأستروجين تدريجيًا والحفاظ على رطوبة المهبل وحمايته من الجفاف لفترات طويلة، كما ينزل منه سائل يساعد على مقاومة كافة الالتهابات والتخلص منها وزيادة مناعة منطقة المهبل.
3- كريم سنسوفا
في نطاق الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نذكر أن هذا من أفضل الكريمات التي تساعد على ترطيب المهبل على الإطلاق كما لا يترك ملمس دهني وذلك لأنه لا يحتوي على المنثول والبارابين ويمكن شطفه بالماء بسهولة، ولا يسبب التهابات أو تهيج للبشرة ومناسب تمامًا لأصحاب البشرة الحساسة.
كما لا يحتوي على أي تصبغات نهائيًا والتي تسبب ضرر في الكثير من الأحيان فهو شفاف اللون، وليس ذلك فقط بل يساعد على زيادة التحفيز الجنسي لدى النساء والتخلص من الألم التي تشعر به أثناء العلاقة الحميمة ويتسبب في زيادة جفاف المهبل نتيجته ليست مؤقتة بل تدوم لفترات طويلة.
اقرأ أيضًا: علاج ترهل شفرات المهبل الخارجية
4- كريم واي ليكوبيد
في ضوء الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نذكر أن الكريم يساعد على ترطيب الأنسجة المهبلية والتخلص من مشكلة الجفاف نهائيًا كما يساعد على تخفيف ألم الجماع ويتم وضعة مرة كل عدة أيام للحفاظ على ترطيب المهبل ويحافظ على صحة الأنسجة والحماية من الالتهابات ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه.
5- كريم أسترين
يساعد الكريم على علاج جفاف المهبل خلال بضعة أيام والتخلص من الالتهابات والاحمرار الشديد وذلك لأنه يحتوي على هرمون الأستروجين الذي يحتاجه الجسم ويساعد على العلاج ويجهل منطقة المهبل رطبة، ولكن قد يسبب بعض أعراض جانبية مثل:
(ألم وتورم الثدي، الغثيان، الافرازات المهبلية، الشعور بالحكة، تشنج في المعدة، التقيؤ، تغيرات في الدورة الشهرية) لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
اقرأ أيضًا: علاج جفاف المهبل بالاعشاب
6- جل مرطب ريبلينس
استكمالًا للحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نجد أن هذا الكريم من أكثر الأنواع استخدامًا نظرًا لفوائده العديدة حيث يساعد على تقوية أنسجة المهبل وزيادة وتحفيز الغدد لزيادة الإفرازات التي تساعد على ترطيب منطقة المهبل، ويخفف الالتهابات والألم الذي يتم الشعور به والحكة الشديدة ولكن يجب الالتزام بالجرعة التي يحددها الطبيب فقط وعدم الإفراط في استخدامه.
أسباب جفاف المهبل
أثناء تناول الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نجد أن هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى تعرض المهبل بالجفاف وجاءت على النحو التالي:
- تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى الإصابة بجفاف المهبل مثل: أدوية منع الحمل لأنها تؤثر على هرمون الأستروجين، الأدوية المضادة للأستروجين التي تمنع إفراز الأستروجين في الجسم ومنع ظهور الإفرازات المهبلية وبالتالي يتم الإصابة بجفاف المهبل.
- انخفاض مستوى الأستروجين هو السبب الرئيسي لحدوث جفاف في منطقة المهبل والإصابة بالتهابات شديدة وتصبح بطانة المهبل ضعيفة وبالتالي يتم الإصابة بعدوى المسالك البولية.
- التقدم في العمر والوصول إلى سن اليأس الذي يؤدي إلى انقطاع الطمث الأمر الذي يتسبب في جفاف المهبل.
- الإصابة بتكيسات المبايض أو إزالة أحد المبيضين يؤدي إلى جفاف المهبل والعديد من المشاكل الأخرى.
- في حالة تنظيف المهبل بإحدى الأشياء التي تحتوي على مواد كيميائية وروائح معطرة يؤدي ذلك إلى تهيج المهبل والتهابه بالشدة ومع الوقت يصبح في حالة جفاف شديدة.
- المرأة الحامل يحدث لديها خلل في الهرمونات ويصبح هرمون الأستروجين منخفض عن قبل مما يجعل المرأة تشعر بالرغبة في حك منطقة المهبل ومع الوقت يحدث لديها جفاف في المنطقة.
- الإصابة بإحدى الأمراض المزمنة التي تتسبب في جفاف المهبل مثل: السكر.
- الشعور بالتوتر والقلق لفترة طويلة يؤدي إلى حدوث اضطرابات في هرمونات الجسم أو تناول إحدى أدوية الاكتئاب.
- وجود التهابات شديدة بالمهبل وعدم علاجها وتركها لفترات طويلة ويؤدي ذلك إلى جفاف المهبل.
- التدخين بشراهة والإكثار من شرب الكحوليات.
- الإصابة بورم أو الخضوع إلى العلاج الكيميائي يؤدي إلى جفاف المهبل.
أعراض جفاف المهبل
في نطاق الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نلاحظ أن هناك الكثير من الأعراض التي تظهر على النساء ويتضح أنهم يعانون من هذه المشكلة وتتمثل في النقاط التالية:
- الشعور بحكة شديدة.
- كثرة التبول.
- ملاحظة نزيف بسيط في الكثير من الأحيان.
- الشعور بألم أثناء الاحتكاك بالملابس.
- ألم شديد أثناء التبول.
- الشعور بألم أثناء الحركة.
- عدم الرغبة في ممارسة العلاقة الزوجية.
- الشعور بألم شديد أثناء تعرض المهبل للماء الساخن.
- الإصابة أكثر من مرة بعدوى الجهاز البولي.
اقرأ أيضًا: أفضل علاج لالتهاب المهبل الفطري
نصائح للعناية بمنطقة المهبل
في ظل الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل، فمن المعروف أن المهبل منطقة حساسة للغاية لذا هي تحتاج لعناية خاصة، وسوف نقدم أبرز النصائح التي تساعد على الوقاية من جفاف المهبل والتخلص منه وترطيبه أيضًا بشكل طبيعي وذلك فيما يلي:
- يجب الاهتمام بنظافة المهبل جيدًا واستخدام الغسول الطبي والكريم الذي يحدده الطبيب.
- ارتداء فوط صحية ناعمة لتجنب الجفاف والتعرض إلى التهابات.
- الإقلاع عن التدخين والكحوليات نهائيًا لأنه يؤثر على تدفق الجسم في الأنسجة وبالتالي يتم الإصابة بالجفاف.
- شرب كمية المياه التي يحتاجها الجسم يوميًا للوقاية من الإصابة بالجفاف.
- الاهتمام بترطيب المهبل جيدًا من خلال الكريمات الطبية المخصصة لذلك.
- تناول المشروبات التي تساعد على حماية الجسم والتخفيف من الجفاف مثل: عصير التفاح، البرتقال، الكرز والعديد من المشروبات الأخرى التي تساعد على زيادة إفراز هرمون الاستروجين.
- ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة الحوض لأنها تساعد على تقوية عضلات المهبل وتدفق الدم في المنطقة مما يساعد على تخفيف الجفاف.
- في حالة الإصابة بتكيسات المبايض يجب علاجها على الفور حتى لا يزداد الأمر سوءً.
- ارتداء ملابس قطنية نظيفة.
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تساعد على زيادة إفراز هرمون الأستروجين وبالتالي يتم التخلص من الجفاف مثل: البطاطا الحلوة، التوت الأحمر والأزرق، التفاح، الزبادي، الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل: الكافيار، سمك التونا، المحار، سمك السلمون.
- عدم استخدام المرطبات التي تحتوي على مواد كيميائية لأنه لا يمكن استخدامها على منطقة المهبل نهائيًا.
- يمكن استخدام المزلقات لأنها تساعد على زيادة رطوبة المهبل والتخفيف من الألم الذي يتم الشعور به أثناء الجماع.
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الأستروجينات النباتية لأنها تساعد على توازن الهرمونات في الجسم والوقاية من الجفاف مثل: الكرز، الخوخ، الثوم، بذور السمسم، بذور الكتان.
- يمكن استخدام الزيوت الطبيعية لترطيب منطقة المهبل والوقاية من الجفاف أو تخفيف في حالة الإصابة مثل: زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، زيت الزيتون.
- عدم استخدام الغسول أو الصابون المعطر على منطقة المهبل نهائيًا.
- الشعور بالتوتر والتعرض للإجهاد بشكل دائم يؤدي إلى الحد من الإفرازات المهبلية والتي تسبب في الكثير من الأحيان التهابات شديدة.
- الانتظام في ممارسة العلاقة الجنسية لأنها تساعد على تدفق الدم إلى منطقة المهبل وتقليل جفاف المهبل.
- يمكن تناول المكملات الغذائية التي تساعد على ترطيب المهبل والقضاء على الجفاف مثل: مكملات فيتامين ب، مكملات فيتامين أ.
- في حالة الرغبة في الحصول على ترطيب طبيعي للمهبل يمكن استخدام المداعبة قبل العلاقة الجنسية لأنها تساعد على زيادة الإفرازات المهبلية.
- يفضل وضع المرطبات في الليل قبل النوم مباشرةً.
جفاف منطقة المهبل ليس بالشيء السهل بل يسبب العديد من المشاكل بالإضافة إلى الألم الشديد، لذا يفضل الذهاب إلى الطبيب لمعرفة الكريم الواجب استخدامه بالجرعات اللازمة لتجنب حدوث أي ضرر.