فوائد البابونج للمعدة والقولون عديدة ومعروفة منذ القدم، حيث أن البابونج من النباتات التي تشبه زهرة الأقحوان وقد تم استخدامها من قرون عديدة في علاج العديد من المشاكل الصحية، كما يتم تجفيف زهور البابونج للحصول على شاي البابونج ذو النكهة المميزة والذي يفضل البعض استخدامه كبديل للشاي والقهوة ومنتجات الكافيين المختلفة، بالإضافة إلى احتواء البابونج على عناصر مضادة للأكسدة تساعد على مقاومة العديد من الأمراض الخطيرة، وفيما يلي عبر موقع جربها سوف نتعرف على مزيد من التفاصيل.
فوائد البابونج للمعدة والقولون
شاي البابونج من الوصفات الطبيعية المستخدمة منذ القدم لعلاج العديد من مشاكل المعدة والقولون، فمنها:
تحسين الهضم
- يساعد شاي البابونج في التخلص من أعراض تهيج المعدة والقولون العصبي، كما يساعد في تهدئة التقلصات وعلى التخلص من الانتفاخات ويساعد في تسهيل حركة الأمعاء مما يساعد على التخلص من الغازات والفضلات الصلبة بشكل أفضل.
علاج التهابات المعدة والقولون
- من أهم فوائد البابونج للمعدة والقولون أنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة والالتهابات ولذلك فهو فعال في علاج التهابات المعدة والقولون، كما أنه يساعد على علاج قرحة المعدة أو القولون، حيث يساعد على بناء الأغشية المخاطية المبطنة للمعدة والأمعاء.
التخلص من الإمساك
- يساعد البابونج على تحسين الهضم ومنع الإصابة بالإمساك، كما يساعد على التخلص من عسر الهضم والاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، ولذلك فهو يستخدم كملين في حالات الإصابة بالإمساك المزمن.
علاج التشنجات المعدية
- من فوائد البابونج للمعدة والقولون أنه يساعد في علاج تشنجات المعدة والأمعاء، كما يعالج المغص الذي يصيب المعدة نتيجة تراكم الغازات فيها، كما يخفف من تشنجات الأمعاء والمرارة بشكل عام.
طرد السموم
- يتميز شاي البابونج بأنه من المشروبات المدرة للبول مما يساعد على التخلص من السوائل والسموم والأملاح الزائدة والمخزنة داخل الجسم، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية ووظائف الكلى، كما يساعد على التخلص من الفضلات الصلبة، ولذلك فهو فعال في التخلص من الوزن الزائد.
الوقاية من الجراثيم والديدان المعوية
- من أهم فوائد البابونج للمعدة والقولون أن البابونج من الأعشاب المعروفة بالخصائص المضادة للجراثيم والطفيليات العديدة التي تصيب الجهاز الهضمي مثل البكتيريا والديدان المعوية وأيضًا الميكروب الحلزوني.
الوقاية من سرطان المعدة والقولون
- ثبت أن البابونج يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويد والسيسكيتيربين ولذلك فهو فعال في تثبيط نشاط الجذور السرطانية ومنع نموها وانتشارها، حيث يقي من الإصابة بسرطان المعدة والبنكرياس.
علاج متلازمة القولون العصبي
- كشفت العديد من الدراسات عن قدرة البابونج في علاج الالتهابات المختلفة التي تصيب المعدة والأمعاء وعلاج مشكلة متلازمة القولون العصبي، وبالإضافة إلى فوائد البابونج للمعدة والقولون فهو يعالج أنفلونزا المعدة ويقلل من أعراض القيء والغثيان.
الفوائد العامة للبابونج
بالإضافة إلى العديد من فوائد البابونج للمعدة والقولون، البابونج من الأعشاب الطبيعية المفيدة لكل أجزاء الجسم كما يلي:
تحسين صحة القلب
- كشفت بعض الأبحاث التي أجريت في جامعة تافتس في ولاية بوسطن الأمريكية أن شاي البابونج من الأعشاب الفعالة في التخلص من الكوليسترول الضار، مما يساعد على خفض ضغط الدم، وبالتالي يحمي القلب والشرايين من الإصابة بالجلطات أو انسداد الشرايين والأوردة.
يرشح لك موقع جربها قراءة: فوائد زيت البابونج للشعر وأضراره وطريقة استخدام وصفاته
الوقاية من السرطان
- كشفت دراسات أجريت في جامعة كيس ويسترن ريزيرف بولاية كليفلاند الأمريكية بقسم المسالك البولية أن البابونج يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي لها القدرة على محاربة الخلايا السرطانية المختلفة داخل الجسم.
- أكدت الأبحاث على قدرة المواد الفعالة في البابونج على مقاومة سرطان الثدي والجهاز الهضمي وأيضًا سرطان الرحم والبروستاتا، كما نشرت أحد المحلات الأوروبية للصحة العامة أن البابونج يساعد في الوقاية من سرطان الغدة الدرقية.
اقرأ أيضًا من هنا: فوائد شرب السدر وقت الدورة وما هي أهم استخداماته وطريقة تحضيره
علاج مرض السكري
- أظهرت العديد من الأبحاث أن شاي البابونج من المواد الفعالة في خفض معدلات السكر في الدم، كما يساهم في تنظيم كمية إفراز مادة الأنسولين، مما يجعله من العلاجات التي ينصح بها لمرضى السكري.
علاج الالتهابات
- يساعد شاي البابونج في علاج الالتهابات المختلفة، وبالإضافة إلى فوائد البابونج للمعدة والقولون، فهو يعالج التهابات الجهاز التنفسي والحلق، كما يساعد على طرد البلغم والسموم.
تحسين النوم
- نشرت مجلة الصيدلة السريرية أحد الأبحاث التي تؤكد أن تناول شاي البابونج يساعد على النوم بشكل عام وخصوصًا للأشخاص الذين يعانون من النوم المضطرب وتوقف التنفس أثناء النوم، كما يساعدك البابونج على الشعور بالانتعاش في الصباح.
يعزز جهاز المناعة
- بفضل المركبات الفينولية الموجودة داخل البابونج يساعد شاي البابونج على الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية، حيث يعمل على تقوية المناعة الطبيعية لدى الإنسان، مما يساعد في علاج مشاكل البرد والأنفلونزا ويعالج احتقان والتهاب الجيوب الأنفية.
كما ندعوك للتعرف على مزيد من المعلومات من خلال: فوائد زيت الزيتون للشعر للرجال وطرق استخدامه بالخطوات
التخفيف من التوتر والقلق
- يساعد مشروب البابونج الساخن الشعور بالدفء والهدوء من خلال تحفيز إفراز مادتي السيرتونين والميلاتونين المعروفة بهرمون السعادة، مما يخفف من التوتر والقلق ويساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء.
فوائد البابونج للبشرة والشعر
- يساعد البابونج ترطيب البشرة والتخلص من التجاعيد وحبوب الشباب، ويساعد على علاج الالتهابات والجروح والتخلص من الهالات السوداء، كما يساعد في تغذية الشعر والتخلص من القشرة والحكة الجلدية.
أضرار البابونج للمعدة والقولون
بالرغم من تعدد فوائد البابونج للمعدة والقولون إلا أن هناك بعض المحاذير التي يجب أن نتجنبها وعدم الإفراط في تناول شاي البابونج كالتالي:
الحوامل
- على الرغم من فوائد البابونج لعلاج عسر الطمث، إلا أنه لا يجب الإفراط في تناول البابونج للنساء الحوامل حيث أن له تأثير يشبه تأثير هرمون الإستروجين، مما يساعد على رفع معدلات الإستروجين للحوامل، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية للأم أو الجنين.
الحساسية
- البابونج من النباتات العشبية التي قد ينتج عنها رد فعل تحسسي لبعض الناس ممن لديهم حساسية تجاه النباتات من فصيلة الأعشاب النجمية، مثل البابونج والأقحوان والمخملية والرجيد وغيرها، ولذلك يجب استشارة الطبيب مع ظهور أعراض الحساسية.
لمزيد من الإفادة يمكنك معرفة: فوائد حبوب الطلع مع العسل وما هي القيمة الغذائية لهما
العمليات الجراحية
- لا يجب استخدام البابونج خلال الأسبوع ما قبل إجراء العمليات الجراحية، حيث قد يؤثر البابونج على فاعلية أدوية التخدير.
ضغط الدم المنخفض
- إذا كنت ممن يعانون من ضغط الدم المنخفض، فيجب أن تتناول البابونج بحذر شديد، حيث أنه من المواد التي تساعد على خفض مستويات ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى الشعور بالدوار إذا كنت تعاني من ضغط الدم المنخفض.
ملخص الموضوع في سبع نقاط
- فوائد البابونج للمعدة والقولون: تتعدد فوائد البابونج حيث أنه يساعد على الوقاية من التشنجات والتقلصات في المعدة والأمعاء، ويعالج متلازمة القولون العصبي.
- يساعد البابونج على الوقاية من الأمراض السرطانية، كما يعالج التهاب المعدة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يساعد البابونج على طرد السموم ويحمي من الإصابة بالإمساك ويحسن عملية الهضم.
- يساعد البابونج في التخلص من البكتيريا والفطريات والديدان المعوية والميكروب الحلزوني أيضًا.
- يساعد البابونج في خفض مستويات السكر والكوليسترول الضار مما يحسن صحة القلب، كما يعالج عدوى الجهاز التنفسي.
- يساعد على الوقاية من العديد من السرطانات مثل سرطان المعدة والقولون والبروستاتا وسرطان الثدي والغدة الدرقية.
- أضرار البابونج: هناك بعض المحاذير لتناول البابونج للحوامل أو من لديهم حساسية ضد النباتات من الفصائل النجمية، وقبل إجراء العمليات الجراحية.