فوائد الصمغ العربي للعظام سوف نقدمها لكم عبر موقع جربها ، حيث أن فوائد الصمغ العربي مذهلة في القضاء على بعض المشكلات التي يعاني منها الرجال والنساء في المفاصل مثل الخشونة والهشاشة وغيرها، ويعود الفضل في ذلك إلى المكونات الطبيعية التي يحتوي عليها الصمغ العربي.
اقرأ أيضا: طريقة استعمال الصمغ العربي للإمساك
ما هو الصمغ العربي؟
يتساءل البعض عن ما هو الصمغ العربي (Gum Arabic)؟ فهو عبارة عن مادة طبيعية يتم استخلاصها من أشجار نبات الأكاسيا، والتي تنتشر في مناطق متعددة في دول جنوب أفريقياً.
واكتشاف الصمغ العربي كان منذ قديم الأزل عندماً استطاع بعض الأطباء استخلاص ألياف شجرة الأكاسيا القابلة للذوبان، ومن ثم يتم عصر هذه الألياف لاستخلاص مادة لزجة سميت فيما بعد باسم الصمغ العربي (Gum Arabic).
ويتميز الصمغ العربي بعدم احتوائه على لون أو رائحة ويكون قابل للذوبان في الماء الساخن، ويصبح على هيئة خطوط رفيعة تتميز بطعمها المائل إلى الحموضة.
ومن الجدير بالذكر أن الصمغ العربي الأصلي لا يذوب في الكحول وذلك ما يميزه عن الأنواع المقلدة، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والعناصر الغذائية والفيتامينات الرئيسية التي يحتاجها الجسم.
وذلك ما جعل الأطباء يستخدمونه في علاج بعض الأمراض الجسدية والتي من أبرزها اضطرابات الكلي وداء السكري، وأيضاً يدخل في تحضير عدد من مستحضرات التجميل النسائية للعناية بالبشرة.
ومن الجدير بالذكر يوجد أنواع متعددة من الصمغ العربي التي يمكن تناولها، وتتواجد على شكل بلورات مختلفة الحجم يتم إعدادها بعدة طرق مختلفة وفقاً للاستخدام.
اقرأ أيضا: تجربتي مع الصمغ العربي للقولون
فوائد الصمغ العربي للعظام
الصمغ العربي (Gum Arabic) من المكونات الطبيعية الرائعة التي تساهم في علاج بعض الأمراض منذ القدم، ولذلك كان يستخدمه الأطباء في علاج مشكلات العظام والمفاصل التي يعاني منها الإنسان.
وفي هذا الإطار سنوضح فوائد الصمغ العربي للعظام من خلال الأسطر التالية:
1_ علاج هشاشة العظام
من أبرز فوائد الصمغ العربي للعظام هو قدرته على علاج مشكلة هشاشة العظام التي يعاني منها الإنسان نتيجة نقص عنصر الكالسيوم، وذلك لأن الصمغ العربي يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر الكالسيوم لتعمل على تعويض النقص.
ولذلك يعد تناول الصمغ العربي مفيد للسيدات اللواتي يعانين من هشاشة العظام بسبب الحمل والولادة الطبيعية، وبالإضافة إلى ذلك يزيد الصمغ العربي من معدل امتصاص العظام والمفاصل لعنصر الكالسيوم للوقاية من هشاشة العظام.
ومن الجدير بالذكر أن نسبة عنصر الكالسيوم في الجسم تبدأ في التراجع عند بلوغ سن الـ30، ولذلك ينصح باستخدام الصمغ العربي لتجنب المعاناة من أمراض العظام مثل الهشاشة.
كما أن تناول الصمغ العربي يقي المرأة من هشاشة العظام بسبب الوصول إلى سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية.
2_ علاج آلام فقرات الظهر
نجد أن بعض الأشخاص قد يعانين من آلام في الظهر بسبب الضغط المتزايد على الفقرات، وغالباَ ما يحدث ذلك الأمر بسبب زيادة الوزن وتزايد ضغط الدهون والشحوم على فقرات الظهر.
ولذلك ينصح بتناول الصمغ العربي لأنه يتميز بعدد من الخصائص المهدئة لآلام فقرات الظهر، وكذلك يمكن استخدام الصمغ العربي لتخفيف آلام الظهر الناتجة عن مشكلات الكلى.
3_ التئام الكسور
من ضمن فوائد الصمغ العربي للعظام أنه يساعد على التئام كسور العظام خلال فترة زمنية قصيرة، وذلك لأنه يمد العظام بالمعادن والفيتامينات الأساسية التي تعمل على التحام العظام ببعضها البعض.
4_ زيادة كثافة العظام
يعمل الصمغ العربي على زيادة كثافة العظام وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين (D)، والذي يعد هو الفيتامين الرئيسي المسؤول عن تكوين العظام وزيادة كثافتها.
5_ الوقاية من الالتهابات
الصمغ العربي يحتوي على عدد من مضادات الأكسدة التي تقي العظام والمفاصل من الإصابة بالالتهابات، وبالإضافة إلى ذلك تعمل هذه المضادات على حماية المفاصل من أضرار الجذور الحرة للحد من الإصابة بالخشونة.
ولذلك ينصح بتناول الصمغ العربي من قبل كبار السن الذين تزداد فرصة إصابتهم بخشونة والتهابات المفاصل، وكذلك أكدت بعض الدراسات الطبية على أن الصمغ العربي يقضي أيضاً على الأعراض الجانبية للالتهابات.
6_ تقليل الأملاح
يساعد الصمغ العربي على تقليل معدل أملاح الجسم، وذلك ما يعود بالنفع على العظام لأن زيادة تراكم الأملاح يقلل من امتصاص الجسم لعنصر الكالسيوم مما يؤثر سلباً على صحة وسلامة العظام.
اقرأ أيضا: طريقة استخدام الصمغ العربي للمعدة
أنواع الصمغ العربي
ارتباطاً بالحديث عن فوائد الصمغ العربي للعظام سنتناول الحديث عن أنواع الصمغ العربي، وكل نوع يكون له عدد من الاستخدامات، وأنواع الصمغ العربي تكون كالتالي:
1_ صمغ الشهاب
يعد صمغ الشهاب أشهر أنواع الصمغ العربي الذي يفضل استخدامه في علاج أمراض الكلي مثل الفشل الكلوي، وكذلك يعمل على تقليل نسبة البول في مجرى الدم.
2_ صمغ الطلحة
يستخدم صمغ الطلحة في تحضير عدد من مستحضرات التجميل لتوحيد لون البشرة والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة، والعمل على منح الترطيب اللازم وكذلك يستخدم في علاج أمراض الكبد.
3_ صمغ المن
هذا النوع من الصمغ العربي يكون عبارة عن خليط من صمغ الشهاب وصمغ المن، ويعد هو النوع مناسب لمرضى داء السكري من النوع الأول والثاني.
4_ صمغ اللبان
صمغ اللبان من أنواع الصمغ العربي التي تدخل في صناعة الأدوية العلاجية لأمراض الجهاز التنفسي مثل حساسية الربو.
مكونات الصمغ العربي
الصمغ العربي عبارة عن مادة طبيعية تحتوي على مجموعة من المكونات كالتالي:
- بروتينات بنسبة 11%.
- مجموعة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم وغيرها.
- ومجموعة من السكريات مثل سكر ريبوز وسكر ارابينوز.
- عدد من الأحماض المعدنية مثل حمض الجلوكورونيك.
- مجموعة متعددة من الفيتامينات مثل فيتامين (D).
اقرأ أيضا: طريقة استخدام الصمغ العربي للكلى
طريقة استخدام الصمغ العربي للعظام
ضمن موضوع الحديث عن فوائد الصمغ العربي للعظام سنتحدث عن طريقة استخدامه للعظام، والتي تتلخص في النقاط التالية:
- نبدأ بطحن عدد من بلورات الصمغ العربي حتى نحصل على مسحوق ناعم بمقدار ملعقتان صغيرتان.
- ثم نضيف مسحوق الصمغ العربي إلى كوب من الماء.
- ومن ثم نضع كوب الماء على النار حتى درجة الغليان.
- وننزل الكوب من على النار بعد التأكد من ذوبان مسحوق الصمغ العربي تماماً.
- وينصح بتناول كوب واحد من مشروب الصمغ العربي يومياً للحفاظ على صحة وسلامة العظام.
- ويفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
ولابد من التنويه إلى أن الجرعة المناسبة من الصمغ العربي يتم تحديدها وفقاً لعمر الإنسان وحالته الصحية.
تحذيرات عند استخدام الصمغ العربي
هناك مجموعة من الأشخاص يحذر من استخدامهم للصمغ العربي لتجنب حدوث بعض الأضرار الجانبية، ومن أبرز هؤلاء الأشخاص التالي:
- المصابين بحساسية الربو لأن الصمغ العربي قد يزيد من احتمالية إصابتهم بالحساسية.
- الأشخاص الذين يخضعون للعمليات الجراحية يجب عليهم التوقف عن تناول الصمغ العربي قبل موعد العملية بحوالي 14 يوم، وذلك لأنه يعمل على تقليل مستوى السكر بالدم.
- يحذر من تناول الصمغ العربي من قبل مرضى داء السكري قبل استشارة الطبيب المعالج، وذلك لتجنب الإصابة بغيبوبة السكر.
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أنواع من النباتات وذلك لأنهم قد يعانون من أعراض الحساسية.
أضرار الصمغ العربي
في إطار موضوعناً عن فوائد الصمغ العربي للعظام سنوضح ما هي أضرار الصمغ العربي كالتالي:
- الشعور بالغثيان والقيء وخاصة في الصباح الباكر.
- كثرة غازات البطن مما يتسبب في الإصابة بالانتفاخ.
- اضطراب وظائف الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم.
- الإصابة بالإسهال.
- الشعور الدائم بطعم لزج في الفم.
ومن الجدير بالذكر أن أضرار الصمغ العربي تحدث نتيجة الإفراط في تناوله خلال اليوم.
اقرأ أيضا: تجربتي مع الصمغ العربي للكلى
وبذلك نصل إلى ختام موضوعناً حول فوائد الصمغ العربي للعظام حيث تحدثناً عن مكوناته الطبيعية، وما هي طريقة استخدامه للعظام، وأوضحناً أيضاً الأضرار الجانبية.