فوائد شرب زيت الزيتون على الريق جابر القحطاني

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق جابر القحطاني سوف نتعرف عليها عبر موقع جربها ، حيث يسأل عنها الكثير من الناس خاصة وأن أشجار الزيتون معروفة بفوائدها الصحية الكثيرة منذ قديم الزمان، ويستخرج من هذه الأشجار زيت الزيتون الذي يستخلص من عصر الزيتون والاستفادة منه في العديد من الفوائد العلاجية.

اقرأ أيضا: شرب زيت الزيتون قبل النوم

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق جابر القحطاني

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق جابر القحطاني

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:

(كلوا الزيت وادّهنوا به؛ فإنه من شجرة مباركة ).

من هذا الحديث الشريف يستدل على أن أشجار الزيتون لها فوائد كثيرة علاجية مما جعل رسولنا الحبيب عليه الصلاة والسلام يوصينا باستعمالها ومن فوائد شرب زيت الزيتون على الريق جابر القحطاني ما يلي:

  • يعمل زيت الزيتون على تحسين عمل الجهاز الهضمي ويحسن من عملية الهضم وامتصاص الغذائي في الجسم وبالتالي الاستفادة منه.
  • كما يقوي الصفائح الدموية ويمنع تأكسدها ويحميها من التكسر.
  • أيضًا يقي من الإصابة بتصلب الشرايين، لأنه يحمي من تراكم الكوليسترول الضار في الدم ويزيد من نسبة الكوليسترول النافع في الدم.
  • كما ذكر الدكتور جابر أن زيت الزيتون يسرع في تكوين البروتينات الغذائية في الدم وبالتالي يجعل الجسم يكتسب الصحة والنشاط.
  • بالإضافة إلى أنه يساهم في علاج الجلطات الدموية ويمنع من تكونها ويقي من التعرض للسكتات الدماغية والذبحات الصدرية.
  • كذلك يؤثر زيت الزيتون على الصفائح الدموية وذلك إذا تم تناول 2 ملعقة منه في اليوم.
  • كما أن له تأثير إيجابي على الكبد لأنه يزيد من تنشيط إفراز المرارة الصفراء في الأمعاء ويحفز عمل الجهاز المناعي.
  • يخلص الجسم من الغازات والانتفاخات ويقضي على التهابات القولون.
  • كما يقوي الأسنان واللثة ويحميها من الإصابة بالتسوس.

اقرأ أيضا: تجربتي مع زيت الزيتون للمنطقة الحساسة

فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة

ذكر الدكتور جابر العديد من فوائد شرب زيت الزيتون على الريق جابر القحطاني للبشرة ومنها:

  • يساعد هذا الزيت على تفتيح لون البشرة ويخلصها من البقع الداكنة والتصبغات الجلدية ويعمل على توحيد لون البشرة.
  • يقضي على مشكلة الهالات السوداء في البشرة.
  • يحتوي على مواد وعناصر مطهرة تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب وتكون الزهم في البشرة.
  • كذلك يساعد زيت الزيتون في تقليل الاحمرار ويعالج تحسس البشرة ويجعلها أكثر نضارة.
  • كما يوفر الترطيب اللازم للبشرة لأنه يحتوي على مجموعة من البروتينات والمعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.
  • يحافظ على نضارة البشرة ويزيد من نعومتها ويحارب تشققات الجلد.
  • يحتوي زيت الزيتون على مواد مضادة للأكسدة تساعد في إخفاء علامات الشيخوخة والتقدم في العمر.

فوائد زيت الزيتون للشعر

من فوائد شرب زيت الزيتون على الريق جابر القحطاني للشعر ما يلي:

  • زيت الزيتون له العديد من الفوائد المذهلة للشعر، لهذا فهو يدخل في صناعة العديد من منتجات الشعر التي تزيد من كثافة الشعر وتحسن من ملمسه.
  • يحتوي زيت الزيتون على أحماض أمينية ودهون صحية تساهم في تقوية بصيلات الشعر وتحميه من التساقط.
  • بالإضافة إلى أن به خواص مظهرة للفطريات والبكتيريا وبالتالي يقضي على القشرة في فروة الرأس ويعالج فطريات الرأس.
  • كما يعد زيت الزيتون من أفضل المرطبات الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الشعر وتجعله سهل في التصفيف.
  • يعالج العديد من مشاكل الشعر مثل تقصف الشعر ويقضي على التجاعيد.
  • كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويحسن من امتصاص بصيلات الدم إلى كافة أنحاء الشعر ويقوي الشعر الضعيف ويملأ فراغات الشعر.

اقرأ أيضا: تجربتي مع زيت الزيتون للإمساك

فوائد زيت الزيتون مع العسل على الريق

كذلك من فوائد شرب زيت الزيتون على الريق جابر القحطاني المضاف إليه العسل ما يلي:

  • يمد هذا الخليط الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية التي تجعل الجسم يمارس أنشطته اليومية بشكل فعال.
  • كما يعمل هذا الخليط على تقليل الوزن الزائد في الجسم لأنه يخلص الجسم من الشحوم الزائدة والدهون.
  • يحمي المعدة من تكون قرحة المعدة.
  • كما يحسن من القدرة الجنسية عند الرجال.

فوائد زيت الزيتون للمعدة

يحمل زيت الزيتون فوائد خاصة للمعدة ومن بينها ما يلي:

  • نظرًا لاحتواء زيت الزيتون على مركبات الفينولات، التي تعتبر أحد المواد المضادة للأكسدة وهي من المواد المقاومة للبكتيريا التي تتكاثر في المعدة، لهذا فهو يعتبر مضاد حيوي طبيعي للمعدة.
  • كما يوفر زيت الزيتون للمعدة الحماية من فرصة التعرض لقرحة المعدة والإصابة بسرطان المعدة أو الالتهابات المعدية المتكررة.
  • يعمل زيت الزيتون على تحفيز إنتاج إنزيمات الليباز البنكرياسية التي تحسن من عمل الجهاز الهضمي.
  • كما يخلص المعدة من الانتفاخات والغازات ويعالج حرقان المعدة والتشنجات المعدية.
  • كما يحتوي زيت الزيتون على الإنزيمات الهاضمة التي تحسن عمل الجهاز الهضمي وتجعل المعدة تعمل بشكل أفضل، لأنه يسهل من عملية امتصاص المواد والعناصر الغذائية في الجسم.

اقرأ أيضا: تجربتي مع زيت الزيتون للعين

أضرار زيت الزيتون على الريق

على الرغم من كثرة الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم من تناول زيت الزيتون على الريق بكميات كبيرة قد يتسبب في بعض المشاكل الصحية ومنها:

1- زيت الزيتون والأمراض المرتبطة بالدهون المشبعة

يفضل تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون حيث تحتوي على 120 سعر حراري وعلى 14% من الدهون المشبعة، لهذا فإن الإفراط في تناولها يزيد من فرصة التعرض لسرطان الثدي، السكتات الدماغية والجلطات القلبية.

2- التعرض للأمراض المرتبطة بالدهون المتحولة

يتم تكرير زيت الزيتون من خلال تعرضه للحرارة العالية والضغط في نفس الوقت، هذه الطريقة تقلل من نسبة الأوميجا 3 في دخله وتناول كمية كبيرة منه تؤدي إلى رفع نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

كما تقل نسبة الكوليسترول النافعة في الدم عند الإفراط في تناوله وبالتالي تزداد فرصة الإصابة بالأمراض القلبية على المدى البعيد.

3- زيت الزيتون غير آمن على مرضى السكر

على الرغم من أن زيت الزيتون يحمي من ارتفاع نسبة الأنسولين في الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكر، لكن في حالة الإفراط في تناوله، فإنه قد يؤدي إلى هبوط السكر في الدم.

4- التعرض للالتهابات

الإفراط في تناول زيت الزيتون قد يزيد من تنشيط الالتهابات في الجسم بسبب زيادة نسبة حمض الأوليك فيه.

5- زيت الزيتون والكبد

الإفراط في تناول زيت الزيتون على الريق يزيد من فرصة تكون حصوات المرارة بسبب نسبة الدهون المرتفعة فيه والتعرض للإصابة بأمراض الكبد.

6- تأثيره الضار على مرضى الضغط

الإفراط في تناول زيت الزيتون على الريق قد يؤدي إلى تأثير سلبي على ضغط الدم لأنه يقلل نسبة ضغط الدم عن المستوى الطبيعي ويتسبب في الشعور بالدوخة والإغماء.

7- اضطراب الجهاز العصبي

يتسبب زيت الزيتون في حدوث اضطرابات في الجهاز العصبي لو تم تناوله بشكل كبير على الريق.

التفاعلات الدوائية مع زيت الزيتون

قد يتفاعل زيت الزيتون مع بعض الأدوية الأخرى ومنها:

  • في حالة تناول الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم، فقد يتفاعل معها زيت الزيتون ويقلل من تأثيرها.
  • كما يقلل من تأثير الأدوية التي تخفض ضغط الدم.
  • كذلك يتفاعل زيت الزيتون مع الأدوية المميعة للدم وبالتالي يزداد خطر الإصابة بالنزيف.

اقرأ أيضا: فوائد زيت الزيتون للشعر للرجال

الآن تعرفنا على فوائد شرب زيت الزيتون على الريق جابر القحطاني، لكن يجب الحذر من الإفراط في تناول زيت الزيتون على الريق لعدم التعرض لأي مشاكل صحية أو أعراض جانبية.

شاركنا أفكارك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.